想要降血脂，需要这样“饿”

高血脂是可以“饿”走的，尤其是日常注意哪些食物不能吃 对血脂的稳定有帮助~ 1、少饮酒 2、晚上少吃 3、少吃高糖食物 4、少吃海鲜 5、少吃烧烤 尽量避免上述几种情况，不要嘴馋~ 实在是管不住嘴的宝子，可以试试补充胆碱，它是一种人体必需营养素，能帮助清除血管内沉积的胆固醇和甘油三酯，促进体内脂质代谢，对血脂降低有益~